Ο Δήμος Νιάτων ήταν δήμος του νομού Λακωνίας που συστάθηκε με το πρόγραμμα Καποδίστριας από τη συνένωση παλαιότερων κοινοτήτων της περιοχής, που αποτέλεσαν στη συνέχεια τα δημοτικά διαμερίσματα του δήμου. Λειτούργησε την περίοδο 1999 -2010 οπότε και καταργήθηκε με την εφαρμογή του προγράμματος Καλλικράτης και εντάχθηκε στον νέο δήμο Ευρώτα. Βρισκόταν στο ανατολικό τμήμα του νομού, στα νότια του όρους Πάρνωνα. Αποτελούταν από 4 δημοτικά διαμερίσματα, καταλάμβανε έκταση 181,6 Km2 και είχε συνολικό πληθυσμό 2666 κατοίκους σύμφωνα με την απογραφή του 2001. Έδρα του δήμου ήταν ο Άγιος Δημήτριος