1. Συμβουλές πρώτα στον εαυτό μου
   Χαρείτε και τιμήστε τα αυτονόητα. Αυτά που σας έδωσε η μάνα φύση και πολλές φορές δεν περνάει, λόγω συνήθειας, απ’ το μυαλό σας η ανεκτίμητη αξία τους και πιστεύουμε ότι θα σας συνοδεύουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Χαρείτε και τιμήστε την ικανότητά σας να βλέπετε γύρω σας τους ανθρώπους και τα αντικείμενα. Να διαβάζετε τα όμορφα κείμενα που έγραψαν οι μεγάλοι δημιουργοί του πνεύματος. Να ευφρανθείτε τις ομορφιές της φύσης που απλώνεται γύ...ρω σας. Χαρείτε και τιμήστε την ικανότητα να ακούτε ήχους, τις ομιλίες με τους αγαπημένους σας, να μπορείτε να συνεννοείστε με αυτούς, να βλέπετε και να ακούτε τα συμβάντα όπου γης. Χαρείτε και τιμήστε την ικανότητα να μετακινήστε μόνοι σας στο χώρο, να αλλάζετε εικόνες και τόπους. Χαρείτε και τιμήστε την ευτυχία που ένας πόνος σα σουβλί δε σας συντροφεύει συνεχώς, κάνοντας τη ζωή σας μαύρη.
   Αυτές τις ικανότητες δεν τις έχουν όλοι και μάλιστα αρκετοί από τη γέννηση τους. Ακόμα στη ροή του χρόνου πολλοί περισσότεροι τις χάνουν κατά ένα ποσοστό ή ολότελα. Με αυτή και μόνο την προοπτική ας νιώσετε την ευτυχία που τώρα τις έχετε. Με πολύ μικρά πράγματα μπορεί ένας άνθρωπος να είναι ευτυχισμένος. Δε λέω να μην έχεις φιλοδοξία για περισσότερα, αλλά αυτή η φιλοδοξία μη γίνει αιτία μιας μόνιμης δυστυχίας